01 · Druckbar
Drei Arbeitsblätter
Gedankenschleife, Entscheidungscheck und sieben Perspektiven auf eine Situation.
Für Leserinnen und Leser von Klarer leben
Deine Arbeitsblätter zum Praxisbuch
Hier findest Du die drei Arbeitsblätter aus Klarer leben – Das Praxisbuch als druckfreundliche Version – ergänzt um die goldene Lichtdusche und den Klarheitskompass.
Für Dein Praxisbuch · kostenfrei
Das Klarheits-Paket
Nach Deiner bestätigten Anmeldung erhältst Du den Zugang zu allen drei druckbaren Arbeitsblättern sowie zwei ruhigen Begleitimpulsen für Deinen eigenen Rhythmus.
02 · Zusätzlicher Bonus
Der Klarheitskompass
Sieben Fragen, um ein konkretes Thema in Ruhe aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.
03 · Aus dem Buch
Die goldene Lichtdusche
Eine achtminütige geführte Meditation für einen bewussten Moment mit Dir selbst.
Vorname und E-Mail-Adresse sind erforderlich. Mit Deiner Anmeldung erhältst Du das Klarheits-Paket und die Sophia-Lichtmann-E-Mails; Du kannst Dich jederzeit abmelden. Datenschutz
Drei Arbeitsblätter
Vom Lesen in die eigene Anwendung
01
Eine Gedankenschleife in sieben Minuten sortieren
Eine Situation wahrnehmen, Gedanken ordnen und einen nächsten realen Schritt festhalten.
02
Der Zehn-Minuten-Entscheidungscheck
Eine Entscheidung übersichtlich betrachten, ohne sie künstlich zu beschleunigen.
03
Sieben Fenster auf eine Situation
Die sieben Perspektiven des Praxisbuchs auf eine konkrete Alltagssituation anwenden.